Nom de l’auteur/autrice :Riad

Je suis Riad, avec plus de vingt ans d'expérience en Kung-Fu, self-défense et fitness. J'ai formé des personnes de tous niveaux à travers la France et à l'international. Diplômé d’un 3ème Duan de Luoyang University, je vous propose chez DefendFit une approche unique mêlant fitness et self-défense pour vous aider à atteindre votre meilleure version.